![[初心者サウナー必見]サウナハットの効果や種類、正しい使い方をご紹介！](https://no-sauna-no-life.com/wp-content/uploads/2024/10/al-butler-9dU6xIfYDJU-unsplash-375x250.jpg)
- 2024年10月27日
- 2024年10月27日
サウナ後の定番ドリンク「オロポ」とは？
サウナ後の定番ドリンクとして、多くのサウナー達に飲まれているオロポ この記事では、オロポが多くのサウナー達に愛されている理由についてご紹介するとともに、普段私が飲んでいるケイ流オロポについてもご紹介します。 そもそもオロポってどんな飲み物？ オロポとはポカリスエットとオロナミンCを1:1で割ったもの […]
- 2024年10月27日
- 2024年10月27日
[初心者サウナー必見]サウナハットの効果や種類、正しい使い方をご紹介！
近年のサウナブームにより、サウナハットを利用している方が多くなってきました。 サウナハットを利用している方を見て、何の意味があるのだろう？ 自分も使って見たいけど色々種類がありそうでわからない。 そもそもサウナハット […]
- 2023年8月16日
- 2023年10月15日
これでもう間違えない サウナの種類を解説！
こんにちは、ケイです。 皆さんはサウナにも色々種類があるのをご存じですか？ 色々種類があるのは知ってるけどどれがどれだかわからない どの種類のサウナが一番いいの？と疑問に思っている方が多いと思います。 今回はその疑問についてお答えするべく、サウナの種類について解説していきたいと思います。 サウナの種 […]
- 2023年8月16日
- 2023年8月16日
今更聞けないサウナの効能 サウナに入るメリットについてご紹介
こんにちはケイです。 本記事では近年ブームとなっているサウナの効能についてご紹介します。 サウナに入るだけで様々な効能を得ることができます。 サウナの効能 メリット サウナに入ると、様々な効果がえられます。 サウナの効能 ・脳疲労回復 ・ストレス解消、集中力の向上 ・安眠効果 ・美肌効果 ・肩こり、 […]