- 2023年8月16日
- 2023年10月15日
これでもう間違えない サウナの種類を解説！
こんにちは、ケイです。 皆さんはサウナにも色々種類があるのをご存じですか？ 色々種類があるのは知ってるけどどれがどれだかわからない どの種類のサウナが一番いいの？と疑問に思っている方が多いと思います。 今回はその疑問についてお答えするべく、サウナの種類について解説していきたいと思います。 サウナの種 […]
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2023年8月
- 2023年8月16日
- 2023年8月16日
今更聞けないサウナの効能 サウナに入るメリットについてご紹介
こんにちはケイです。 本記事では近年ブームとなっているサウナの効能についてご紹介します。 サウナに入るだけで様々な効能を得ることができます。 サウナの効能 メリット サウナに入ると、様々な効果がえられます。 サウナの効能 ・脳疲労回復 ・ストレス解消、集中力の向上 ・安眠効果 ・美肌効果 ・肩こり、 […]